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スキー&スノーボード2004-2005

荷重

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先日に受講していただいたお客様のレッスン内容は、内倒により適度な外足荷重が不足で不安定な滑りをしていたので、ストックを外側に傾けて外足荷重を意識したレッスンをしました。そのことにより外スキーに体重が乗りやすくなり、適度な荷重が生まれることから安定した滑りになります。他にもバリエーションとして内スキーを持ち上げて外足に全体重を乗せ、外足荷重の感覚をつかんでいただく練習をしました。
本日のマイアは久々の晴天で、雪質もきわめて良好でしたが、ちょっと寒く感じたかもしれません。ユニクロ製品に「ヒートテック」というアンダーウエアがありますが、動きを妨げず、なおかつ暖かい。私も使用しておりますが、ああした商品はウィンタースポーツを行う上では非常に有効です。

三原 義也
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by mia-academy | 2009-12-22 20:00 | ski
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