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スキー&スノーボード2004-2005

横滑り

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 こんにちわ、スノーボード担当の中務です。
 
今回、担当させて頂いた方はフロントサイドの横滑りが苦手とされる方でした。ですので今回はフロントサイドの横滑りの攻略法についてお話します。
 フロントサイドはバックサイドと比べて立ち上がりやすいという長所があります。短所としては逆エッジによる後方への転倒・進行方が見えにくいということです。よってバックサイドより危険度がUPしますので十分に気を付けて下さい。
 まずは立ち上がったら膝を雪面に近づけるように膝を曲げてください。つま先から土踏まずの半分でしっかりと雪面をとらえます。上半身は起こしておきます。イメージとしてはお腹を山に見せてあげる感じです。目線は足元を見るのではなく、山の方を見るようにしましょう。
 フロントサイドの横滑りが苦手な人は今の説明を参考に試して下さい。両サイドの横滑りはブレーキだけじゃなくターンのスムーズさにも繋がっていくので、両サイドの横滑りはしっかりと練習しましょう。
by mia-academy | 2010-01-17 17:58 | snowboard
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