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スキー&スノーボード2004-2005

ショートターン④

今回は上級者の方のショートターンの練習法をアドバイスしたいと思います。斜度が急になればなる程、いつもと同じショートターンではうまく滑れません。急斜面では重力が強くなる訳ですからそこで僕は何を変えるかというと、強い荷重とエッジグリップです。そうすることで雪面への抵抗も強くなるので、スピードとボードコントロールがしやすくなります。まずは緩斜面で「これでもか!」と思える程の強いエッジグリップを意識して滑ります。強いエッジグリップをする為の各関節の曲げやバランス、重心の高さなどを緩斜面で身に付けます。脚部は疲れますが、エッジグリップの強弱を身に付けることにより、斜度変化にも対応できるようになります。


内田 義則
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by mia-academy | 2012-02-23 16:39 | snowboard
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