HOT DRIVE

スキー&スノーボード2004-2005

ギルランデ

スノーボードは数回やったことはあるが、ターンがなかなか出来ないというお客様を担当させていただきました。バックサイド(踵側)、フロントサイド(つま先側)の両方とも横滑りと木の葉落としはスムーズにできるが、ターンをしようと思っても板をフォールライン(最大傾斜)に向けるとスピードがでてしまって恐いという方でした。そんな時は「ギルランデ」という練習方法をお勧めします。

横滑りの状態から前足、もしくは両足均等に体重をかけノーズをフォールラインに向けます。板がフォールラインを向いたらフォールラインを超えることなく、先ほどと同じサイドへの山回りを繰り返しながら滑る方法です。最初は板をフォールラインに向けるのは恐い方もいらっしゃると思うので徐々にフォールラインにノーズを近づけられるように、最初のうちは横滑りからノーズが少しでもフォールラインの方向を向いたら山回りをして少しずつノーズがフォールラインを向けられるようにしていきましょう。また初心者だけではなく、スピードの慣れたい方はフォールラインにノーズが向いている時間を長くして、スピードに慣れる練習としてもおすすめです。


ギルランデは斜面を斜めに蛇行して滑るので滑り出しは十分に気をつけ、またスペースを広く使うことができる場所で行ってください。

霞 景子
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by mia-academy | 2011-01-24 17:37 | snowboard
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